起きて

朝。外はもう20度越え。ほとんど夏だと思う。 英会話したり、仕事をしたり。筋トレというかRFAのメニューを腹筋中心にした。腹を割りたい。

夜

人を集めてRoRをする。先週の土曜日の話をした後、ひたすら金玉の話をしたり。中学二年生から何も変わってないかもしれない。