起きて

朝。株でやらかしを決める。貸借銘柄はやっぱり苦手だな。

仕事はいつも通り。先週にでかい問題解決できたからその分スローでも良かったから。

ラーメン

最近はよくラーメンを作っていて、夜も作ったわけだけど、塩分量を見たら一杯6.8g… 成人男性の一日摂取量は(あすけん調べ)7gちょっとなのですが…

見た感じ、スープが支配的なんだけど、調べてみるとちゃんと減塩ラーメンとかもあるので、そういうのを使ってみるのがよいかもしれない。

それにしても塩分を気にする年になっちゃったな。遠いところに来た。でも、刹那的には生きられないし、きっと明日も来年も生きているだろうからケアしていかないといけない。そしてそれは周りの人を大事にすることにもつながるから。

そんなことを思いながら新しくトッピングに勝ったメンマを追加した。